我在没有上班的情况下出现高血压公司要赔偿我吗？

您在没有上班的情况下出现高血压，是否可以获得公司赔偿需视具体情况而定。
如果在非工作时间、非工作场所突发高血压，一般不构成工伤，公司通常无需承担工伤赔偿责任。但若存在以下情况，可能获得一定补偿或适用其他法律规定：
1. 如果高血压系长期加班、高强度工作压力所致，且有充分证据证明工作与病情之间存在因果关系，可尝试申请职业病或劳动争议赔偿。
2. 如果公司未依法缴纳社保，导致您无法通过医疗保险报销相关医疗费用，可要求公司承担相应赔偿责任。
3. 如果您在非上班期间突发疾病，但与公司安排的加班、外勤等任务有关，可主张该时段属于“工作时间”，从而申请工伤认定。
4. 如果您已确诊为职业性高血压，并被列入国家职业病目录，则可依法申请职业病待遇。
5. 如果公司规章制度或劳动合同中明确承诺对员工健康问题提供保障，可依据合同条款主张公司履行承诺。
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根据《工伤保险条例》第十四条规定，结合您在非上班期间出现高血压的情形，分析如下：
《工伤保险条例》第十四条明确规定，工伤认定需满足“在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害”或“患职业病”的条件。您在没有上班的情况下突发高血压，通常不符合“工作时间”和“工作场所”的要求，因此难以直接认定为工伤。
但若存在特殊情况，例如：高血压系长期超时加班、工作压力过大所致，并有医学证据证明与工作存在因果关系，则可能依据《职业病分类和目录》中的“职业性化学中毒性心脏病”或“其他职业性心血管疾病”提出职业病认定申请。
此外，若公司未依法为您缴纳工伤保险，导致您无法享受工伤待遇，您还可依据《社会保险法》第八十四条主张公司承担相应赔偿责任。综上，是否能获得赔偿，关键在于是否有证据证明您的高血压与工作存在直接因果关系，以及公司是否履行了法定的社保缴纳义务。
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针对您在非上班期间出现高血压的情况，以下是几点实用的行动建议：
1. 收集医疗记录：保留所有与高血压相关的诊断证明、检查报告和治疗记录，作为后续主张权利的基础证据。
2. 梳理工作情况：整理近期工作时间、强度、加班频率等信息，若存在长期高强度工作导致病情恶化的情况，应详细记录并保存相关证据。
3. 申请职业病鉴定：如怀疑高血压与职业环境或工作压力有关，可向职业病诊断机构申请鉴定，确认是否属于职业病范畴。
4. 咨询专业律师：由律师评估是否构成工伤或劳动争议，并协助您通过法律途径维权。
选择解决方案时，应重点考虑病情与工作的因果关系、证据的完整性以及公司是否依法履行了社保义务。
如您希望进一步了解如何操作或准备材料，建议尽快联系专业劳动法律师进行详细咨询。
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在非上班期间出现高血压，可能存在以下法律风险点：
1. 无法认定为工伤：如高血压未在工作时间和工作场所内发生，且无直接因果关系证据，可能无法认定为工伤，进而无法享受工伤保险待遇。
举例：某员工因连续加班导致血压升高，但因发病时未在岗，最终未能获得工伤赔偿。
2. 诉讼时效风险：若您认为公司应承担赔偿责任，但未在法定期限内提起劳动仲裁或诉讼，可能丧失胜诉权。
举例：员工在半年后发现高血压与工作有关，但由于未及时主张权利，仲裁机构以超过一年时效为由不予受理。